Humörsvängningar
Igår blev det uteblivet skrivande av privata skäl. Jag var så fruktansvärt arg och kände mig dumförklarad utan anledning. Tog ut min ilska både på Andreas, mamma och Andreas mamma. Och det är så skönt att kunna göra det för alla tre är otroligt bra lyssnare och tar inte åt sig av att jag är arg. Nåja, som tur var så hade jag varit och tränat med min vän och kollega Elin innan det så där hade jag redan kunnat ta ut min ilska/besvikelse.
Träningen är verkligen det bästa verktyget för att få ut olika känslor. Jag har inte kunnat träna på ca 1,5 månad pga mina magproblem som jag sedan vart sjukskriven för så det var så skönt att få komma tillbaka. Bara jag klev innanför dörrarna så kände jag mig genast lite gladare.
Vi tränade lite benstyrka så när jag kom hem kunde jag knappt stå på mina ben, kände att jag behövde ta fram yogamattan och strecha lite extra, och det tackar jag för idag. Annars hade jag nog inte kunnat komma upp ur sängen!
/Catharina
